メンタルヘルス/双極性障害と発達障害 【社会問題/引きこもり】誰もが当事者になりえる問題
【引きこもり】について当事者目線で考えていきます。本当に引きこもりは犯罪予備群なのか？今現在は引きこもりと縁のない方にも考えてほしいです。
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メンタルヘルス/双極性障害と発達障害 
双極性障害／長男の記録 イタズラな長男 １歳～4歳【振り返り】
発達障害とは何か。どうしたらいいのか。子どもの頃の心の問題、大人になってからの問題。あれやこれや沢山あり過ぎます。子供達の成長過程であったことを綴っています。
自分とお財布に優しい元気ご飯 【食費節約！！お魚レシピ】魚を丸ごと買って、捌いてみませんか？
【節約レシピ】新鮮なお魚を丸ごと買ってくれば、安く、美味しく、大満足に食べられる！いざ！魚料理に挑戦してみよう！！
音楽で幸せに生きる方法 【シングルマザーが語る、夢を叶えるレシピ】メンタルヘルスと音楽と節約術
ワンオペ育児/発達障害/孤独と無力感 問題のありすぎる現代の日本。笑えないことが多すぎます。 それでも。夢はいつか現実になると信じて、笑ってみませんか？ 子育てに悩んでいらっしゃるママ、パパへ いまあ...
16歳から社会人／次男はＡＤＨＤ 【発達障害児】次男の出生
次男は年子で産まれました。それほど手がかかった記憶はないのですが、とにかくショートスリーパーな赤ちゃんでした。なので、家事ができない！年子の世話で1日が終わっていたのを記憶しています。
音楽で幸せに生きる方法 【日本の美しさ】蒜山の地で神様に出会う・動画
蒜山高原は長男が1歳〜3歳、次男が0歳〜1歳半まで過ごした場所。そこにある『天の岩戸』伝説。この地は仙人の住む場所で、神様がいてくださる。この地が1番好きだった長男と一緒に行くことができました。
双極性障害／長男の記録 【赤ちゃんは発達障害！？】神経質な赤ちゃん/長男の0～1歳
躁うつ病の長男、龍①の１歳の頃の記録。 当時はまだ無名の『発達障害』の兆しが見え隠れしていました。ですが初めての育児だったためにこれが普通だと思い、誰かに相談することはありませんでした。
メンタルヘルス/双極性障害と発達障害 20年を振り返る 蛍の季節 2017/5/28記述
母子家庭18年目の一昨年５月末、蛍を見ながら、子供たちのことや辛かったことなどを振り返った時の思いをリライトしました。感傷ではなく自分自身の確認作業です。
音楽で幸せに生きる方法 【日本の美しさ】癒し動画”瀬戸内海の夕陽 〜赤穂御崎・片上大橋〜”
岡山県近隣の豊かな自然と自然の音にピアノ演奏を付けて動画を作リました。現代の忙しくて窮屈な毎日のブレイクタイムに5分、是非ともお立ち寄りください。
双極性障害／長男の記録 つわりで7Kg減！！初めての妊娠～入院〜誕生
【躁うつ病の長男】長男が誕生した頃のこと。穏やかな山奥の村に生まれて、猫と育ちました。彼の29年間の中で穏やかだった時間はとても短いものでした。